Maîtrisez les Bases de l’Estime de Soi

FORMATION INITIATION : LES FONDEMENTS DE L’ESTIME DE SOI

Maîtrisez les Bases de l’Estime de Soi et Développez Votre Confiance Durablement !

Objectifs de la formation

Cette formation vous permettra de :

• Comprendre les mécanismes de l’estime de soi et son impact sur la vie personnelle et professionnelle.
• Identifier les facteurs qui influencent l’estime de soi et les schémas limitants.
• Acquérir des outils concrets pour renforcer la confiance en soi et favoriser un mieux-être durable.

Les points forts de cette formation

✅ Une plateforme d’apprentissage complète :

• Accès 24/7 à un espace interactif et ergonomique.
• Modules détaillés, exercices pratiques, études de cas et vidéos explicatives.
• Suivi personnalisé de votre progression et tests d’évaluation.

✅ Des séances d’accompagnement personnalisé (optionnelles) :

• Possibilité d’échanger avec un formateur expert en développement de l’estime de soi.
• Séances à la demande, selon vos besoins : contactez la direction pour définir le nombre de séances souhaité.
• Recevez des conseils adaptés pour surmonter vos blocages et cultiver une image de soi positive.

✅ Un apprentissage basé sur des approches reconnues :

• Exploration des théories psychologiques sur l’estime de soi et la confiance en soi.
• Techniques issues de la psychologie cognitive et comportementale, des neurosciences et du développement personnel.
• Ressources téléchargeables pour approfondir vos connaissances et appliquer directement les concepts étudiés.

Pourquoi choisir cette initiation aux fondamentaux de l’estime de soi ?

• Approche flexible : Apprenez à votre rythme, avec des supports accessibles où que vous soyez.
• Introduction complète : Un parcours structuré pour acquérir des bases solides et transformer votre rapport à vous-même.
• Perspectives élargies : Une formation idéale pour toute personne souhaitant renforcer sa confiance et améliorer son bien-être.
• Accompagnement humain : Bénéficiez de l’expertise et des retours d’un formateur dédié, avec un suivi ajustable selon vos besoins.