Devenir Coach en Psychologie Positive

Formation en Psychologie Positive – Cultivez le bonheur et le bien-être au quotidien
La psychologie positive est une approche scientifique qui se concentre sur les forces, les ressources et les émotions positives pour améliorer la qualité de vie et le fonctionnement optimal de l’individu.
Cette formation vous guide pas à pas pour apprendre à renforcer vos émotions positives, développer la résilience, améliorer vos relations et favoriser l’épanouissement personnel et professionnel.

Objectifs de la formation :

• Comprendre les principes et concepts fondamentaux de la psychologie positive.

• Identifier et mobiliser vos forces et ressources personnelles.

• Développer la résilience et une meilleure gestion des émotions.

• Intégrer des pratiques concrètes de bien-être dans votre quotidien ou dans votre activité professionnelle.

Public concerné :

• Toute personne souhaitant améliorer son bien-être et son épanouissement.

• Professionnels du coaching, de la santé, de l’éducation ou du développement personnel.

• Étudiants ou praticiens souhaitant approfondir leurs connaissances en psychologie positive.

Contenu de la formation :

• Introduction à la psychologie positive : concepts et origines.

• Identification et mobilisation des forces personnelles.

• Techniques pour développer gratitude, optimisme et émotions positives.

• Exercices pratiques de pleine conscience et de résilience.

• Applications concrètes : bien-être quotidien, gestion du stress, confiance en soi, relations harmonieuses.

Modalités :

• Accessible à tous, sans prérequis.

• Supports pédagogiques numériques + séances pratiques guidées.

• Certificat délivré par CIFRAAT, accrédité et reconnu à l’international.